Тренажерный зал

Место, где все нацелено на то, чтобы вам было удобно и комфортно тренироваться.

Activity detail

Комплекс НИКА на Суворова, 110 приглашает всех желающих посетить наш фитнес-центр!

У нас вы сможете не только поддерживать свое тело в идеальной форме, но и сделать занятия по-настоящему увлекательными и приятными.

Мы предлагаем:

  • Современный тренажерный зал с новейшим оборудованием

  • Персональные занятия с тренером

  • Скандинавскую ходьбу

  • Различные групповые тренировки (СПЛИТ- занятия с тренером)

  • Занятия для детей

  • Зал для игры в настольный теннис

  • Танцевальный зал

  • Зал для групповых занятий

Фитнес центр открыт ежедневно с 08:00 до 22:00ч.

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Тренажерный зал Комплекса НИКА обеспечен лучшими новыми и суперсовременными тренажерами.

Зал распределен на следующие зоны:

  • Кардиозона

  • Зона силовых тренажеров

  • Зона функционального тренинга

  • Зона свободных весов

КАРДИО-ЗОНА

кардиотренажеры

В зале большая кардио-зона с разнообразными тренажерами, которые имеют несколько запрограммированных моделей тренировки и дают точные показания времени, расхода калорий и частоты пульса.

Кардиотренировки лучше всего способствуют уменьшению жировых отложений и адаптации организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды.

В кардио-зоне тренажерного зала Комплекса НИКА располагаются:

  • велотренажеры

  • беговые дорожки

  • эллиптические тренажеры

  • степпер

  • хулла-хуп (обруч для вращения)

ЗОНА СИЛОВЫХ ТРЕНАЖЕРОВ

силовые

Если же Вы хотите эффективно и качественно позаниматься, в частности, особое внимание уделить всем группам своих мышц, тогда Вам стоит посетить зону силовых тренажеров. Такие тренировки будут способствовать укреплению и развитию мышц.

 Зона силовых тренажеров представляет собой своеобразный комплекс современного оборудования, а именно, силовых тренажеров. Силовые тренажеры предназначены для того, чтобы воспроизводить естественные движения человека и плавно поэтапно прорабатывают каждую группу мышц в отдельности. Занятия на таких тренажерах будут способствовать достижению максимальной эффективности ваших занятий, а также делать их безопасными и комфортными.

В тренажерном зале Комплекса НИКА силовые тренажеры  соответствуют всем необходимым стандартам.

ЗОНА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

Уникальный профессиональный комплекс для функциональных тренировок: состоит из 4х модулей (зоны растяжки, зоны приседа, зоны реакции и двойной регулируемой тяги), соединенных между собой посредством «рукохода». Благодаря четырем тренировочным зонам, Вы сможете в максимально интересной и динамичной форме добиться поставленных целей по развитию мышечного тонуса, сжиганию жира и укреплению здоровья.

ЗОНА СВОБОДНЫХ ВЕСОВ

Зона свободных весов — это многообразие регулируемых скамей, широкий гантельный ряд — от 1 кг до 50 кг, множество штанг и блинов. Упражнения со свободными весами являются как прекрасной самостоятельной тренировкой, так и великолепным дополнением к тренировке на силовых или кардиотренажерах.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Профессиональный тренерский состав фитнес-центра Комплекса НИКА проводит персональные и СПЛИТ-тренировки.

Персональное занятие – это индивидуальная тренировка с тренером по программе, которая составлена с учетом Ваших целей (рост мышечной массы, коррекция фигуры, повышение общей тренированности организма и сердечнососудистой системы и т.д.). Персональная тренировка значительно увеличивает эффективность занятий фитнесом и сводит к минимуму риск травм, которые можно получить при неправильном выполнении упражнений.

Сплит-тренировка – индивидуальная тренировка одновременно с двумя клиентами.

СУПЕР-АКЦИЯ В НИКЕ!

При покупке блока персональных занятий с тренером (10 тренировок) -  приобретение абонемента не требуется!

Информация по тел:  8-983-117-96-55

Прайс на услуги фитнес-центра Комплекса НИКА